雷小丰（莫少聪）饰，一名平常的中学生，不到快迟到了不起床，每次考试总是鸭蛋成绩差的他，但是却有一副热心肠，碰到班上同学被人欺负了，总是站出来打抱不平很快全港运动会要召开了，体育老师（高飞）正对他们进行地狱式训练，雷小丰带头跷课了，溜到健美操班偷看女生练习，被逮个正着，放学路上，奇怪的事情就发生了·.无论昏暗多么漫长，总会有人为你点亮一盏灯。...

1934年，经济大萧条越来越严重，10岁的女孩Kit（阿比吉尔·布莱斯林 Abigail Breslin 饰）的家庭也遭到连累，父亲前往芝加哥寻找工作，为了维持生计，母亲把房子的空余房间出租，各色各样的住客搬了进来。包括流动图书馆的馆长Miss Bond、健美操小姐Miss Dooley、魔术师、还有Kit的同学Stirling以及他母亲，无业游民Will和弟弟Countee在此打工，做些修补工作...

1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇（罗丝·伯恩 饰）寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世在这个世界上，没有什么是永恒的，除了爱。。...

Apple TV+正式续订罗丝·伯恩主演的《健身世界》2！安妮·韦斯曼担任剧集运作并操刀剧本。故事讲述在1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇(罗丝饰)寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界人生就像一本书，愚者匆匆翻过，智者细细品读。...