克拉斯（凯文·科斯特纳 Kevin Costner 饰）年近三十，是一支职业棒球队里的投球手，在克拉斯这个年纪，想要干出一番事业已经几乎不可能的事情了，唯一支撑着克拉斯继续走下去的，是他对棒球事业的执着和热爱。一次偶然中，克拉斯结识了一位名叫纽克（蒂姆·罗宾斯 Tim Robbins 饰）的投球手，在纽克的身上，克拉斯发现了庞大的潜力，然而，纽克有一个怪癖，那就是每一次上场，他都必须穿上女友的...