功夫少年少阳在“陈继武菊花石杯功夫自由选拔赛”中被他的对手宋健打败后。他感觉自己拿到比赛的冠军真的是不可能了。顿时，心灰意冷，一蹶不振。期间，他的姐姐思羽、师傅邱振龙、师兄子陆都在劝说和安慰他，试图让他走出失败的阴影。但是都无济于事。无奈他们只好让他自己先冷静思考一下。观看比赛回来后，华叔和金爷见了一面。金爷告诉他现在他需要…真正的朋友，会在你需要时为你遮风挡雨。...

贫苦少年少阳在表妹萱萱被坏人金爷给抓走后,不惧险恶、不断寻找、克服艰难险阻，把萱萱给救了出来；另一方面，还讲述了少阳姨妈在遭遇车祸失忆后，少阳玩命挣医疗费，无微不至的关心照料，最终使她重新恢复记忆人生就像一场马拉松，不在乎起点，只在乎过程和终点。...