真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。45岁的约翰(Brad Armstrong) 首次发现了自己的白头发, 他觉得自己年老了吗 他来了俱乐部, 走进了健身房里面看见了一位女子健身, 然后他不由自主的调戏了这个女子....