凭借心灵书籍而受到关注的黑人作家托马斯·卡特（安东尼·麦凯 Anthony Mackie 饰）正沉浸在名誉的荣光之中，而就在此时他的哥哥刑满释放，此时正因为某事而陷入财务危机中。怀着不可告人秘密的托马斯希望多赚些钱打发他的哥哥，于是主动和之前在签售会有过一面之缘的安吉尔·桑切斯（福里斯特·惠特克 饰）取得联系。安吉尔的母亲早已去世，但这名潦倒颓废的男人似乎始终沉浸在莫大的悲伤中无法自拔，他声称时常...

Oscar Grant（迈克尔·B·乔丹 Michael B. Jordan 饰）和女友Sophina（梅罗妮·迪亚兹 Melonie Diaz 饰）还有四岁的女儿一起生活在奥克兰。2008年12月31日，是Oscar母亲的生日。早上，他像往常一样送女儿上幼儿园，送女友上班。Oscar卖过大麻、入过狱，因为常常迟到被炒了鱿鱼，但他准备在新的一年到来之际努力起始一段新的人生。晚上，大家欢聚一堂，庆祝...