美国人泰德·拉索（杰森·苏戴奇斯 Jason Sudeikis 饰）是一名大学橄榄球教练，尽管没有执教足球的经验，却意外地被聘为英超球队AFC里士满的教练。球队老板丽贝卡·韦尔顿（汉娜·沃丁厄姆 Hannah Waddingham 饰）雇用拉索，希望他能整垮队伍，以此来报复前任老板，她不忠的前夫。然而，泰德的魅力、个性和幽默起始赢得丽贝卡、球队以及那些对其任命持怀疑态度的人人生就像一场马拉松，不在乎起点，只在乎过程和终点。